torsdag 5. januar 2017

Trening i dag 5/1 er AVLYST pga kulde



Det er meldt mer enn 10 effective kuldegrader på Ekeberg i dag, så vi dropper dagens økt. Kjør triksing i stua eller skøyteaktivitet i stedet :-)





Vil ellers minne om påmelding til Arvika cup, se egen mail/blogginnlegg

onsdag 4. januar 2017

Påmelding til Arvika Cup 16. - 18. juni 2017

Hei alle sammen,

Vi har endelig landet på at vi drar til Arvika Cup i juni i år, i tillegg til Norway Cup senere på sommeren. Det blir billigere enn danmarkstur, men likevel en veldig hyggelig opplevelse for gutta. Vi vet ikke enda om vi må be gutta fri fra skolen på fredag 16. juni, så det må vi sjekke nærmere. Vi satser på å kjøre bort i privatbiler. Mer informasjon kommer etterhvert.

Link til cupen: http://www.procup.se/cup/30164.htm

Estimert pris per spiller er ca. 1500,- inkl. transport, mat, overnatting og cupkostnader.
Cupen fylles raskt opp, så vi trenger en rask tilbakemelding på hvor mange spillere vi blir, slik at vi vet hvor mange lag vi skal melde på.


Meld på med en gang!
Klikk her


NB!! Påmeldingsfrist fredag 6. januar !!


ARVIKA CUP spilles 16. - 18. juni 2017
NORWAY CUP spilles 29. juli - 5. august 2017 (Påmelding kommer senere)






mandag 2. januar 2017

Hej,

Vi fortsätter med fys träningen på tisdagar kl 18:00-19:00 ut februar. Se till att vara klara SENAST kl 17:55, då vi startar kl 18:00 prick då vi må vara ute från lokalerna kl 18:55.

Förstkommande tisdag (imorgon 3/1) blir det løping med styrka och veckan därefter inne med spänst och smidighet på Ryen.

Mvh

Trenerteam KFUM G05
Hej,

Vi sparkar igång 2017 med träning redan idag kl 19:00 før de som har tid (Karsten var väldigt ivrig att komma igång, till trots før skolefri).

Mvh

Trenerteam KFUM G05

mandag 12. desember 2016

Ikke trening i morgen!

Viktig informasjon!

Det blir ikke trening (fysisk aktivitet uten ball) i morgen 13. desember. Ses på torsdag.

Hilsen trenerstaben

tirsdag 29. november 2016

Julesamling i kapellet

Hei!

Etter treningen på mandag 5. desember vil det bli en liten Julesamling i kapellet. Det vil ta ca. 15 minutter, altså fra 20.30-20.45.

Siste trening før jul blir mandag 19. desember.