torsdag 21. januar 2016

Trening torsdag 21/1 avlyst!

Lokalet vi skulle ha styrketrening i kan dessverre ikke benyttes i dag. Vi må derfor avlyse dagens trening. Alternativ trening i dag er da på eget initiativ: Vi anbefaler skitur og/eller triksing i stua for de som ikke tåler noen kuldegrader :-). Neste uke er det meldt betydelig mildere, så da blir det fullt trykk ute på Arena.


Trenerteam

søndag 17. januar 2016

Ingen trening man 18/1, styrketrening tors 21/1

På grunn av kulda avlyser vi morgendagens M1 trening. 

På torsdag gjennomfører vi ny styrkeøkt i lokalene som Roy disponerer - samme tid og sted som forrige gang, se forrige ukes melding! 

PS. Lørdag 6/2 har vi leid KFUM hallen mellom 1430 og 1600. Da kjører vi futsal/innetrening.

onsdag 13. januar 2016

Young Yes på fredag!

Hei alle gutter og jenter i KFUM,
født i 2003, 2004 og 2005!

På fredag, 15. januar, er det ny Young Yes kveld i hallen!

Slik ser kvelden ut:

1830-1900: Dørene åpner. Det koster ingenting å komme inn, men det vil være mulig å handle i kiosk.
1900-1930: Møte i klubbstua med "oh-alele", quiz, andakt og sang. Vil bli veldig likt det opplegget som har vært på Lunde-leir i alle år.
1930-2100: Aktiviteter i hallen og Kafé. Bordtennis, fotball, kanonball brettspill, etc.
2100-2130: Underholdning og avslutning i klubbstua.

Vi ønsker at så mange som mulig skal bli med på dette, og at vi kan lage skikkelig "Lunde-stemning" i hallen disse fredagene.
Masse under, masse trøkk og masse glede! Det er målet :)

M2-trening 14/1 byttes ut med styrketrening 1900-2000

I stedet for vanlig M2-trening i morgen vil Roy ha en alternativ styrkeøkt med gutta i et lokale som han har tilgang til i Østensjøveien 9 (mellom Brynseng og Helsfyr, gult bygg bak Flisekompaniet)


Viktig: Guttene må ha på seg treningsklær, og må ha innejoggesko. Husk drikkeflaske.


Transport: Alle må komme seg til treningslokalet selv, det er ingen felles transport. Oppmøte rett før 1900 i Østensjøveien 9, gutta kan hentes etter trening kl 2000 (ikke 2030)


Trenerteam

onsdag 6. januar 2016

søndag 3. januar 2016

Trening starter mandag 4/1!

Hei og godt nyttår alle g2005-foreldre!


Etter et flott 2015 gleder vi oss til å ta fatt på 2016, og vi starter med første trening mandag 4/1 kl 1900. Det er meldt forholdsvis kaldt, så sjekk at de håpefulle er utstyrt med i ull i alle varianter, og særlig ullsokker :-).


Ønsker alle velkommen til trening og forhåpentligvis til en sesong med høy treningsiver, god motivasjon og fin fotballutvikling. Det er kjempemoro å se så mange av guttene som møtes på sletta for å spille, skyte, skryte etc også nå på vinteren, men det er rom for fler.. Vi har for øvrig gitt alle guttene beskjed om at vi håper å se nye trikserekorder i ukene fremover, legg derfor til rette for mye ball-lek i stuer og gårdsplasser, send regninga for evt vaser etc til Unn..


Trenerteam v/Dan&Karsten