torsdag 23. august 2018

Morgentreninger Tirsdager kl.07.00-08.00

Hei foreldre til Gutter2005!

I januar 2018 startet vi opp et ukentlig tilbud med frivillige morgentreninger en dag i uken før skolestart fra kl. 07.00 til 08.00 for gutter og jenter født 2002, 2003 og 2004. Dette ble startet som et prøveprosjekt, men med en intensjon om å bli et permanent tilbud vi gir til våre spillere i disse aldersklassene. Erfaringen vår gjennom den første perioden er veldig god og de tilbakemeldingene vi har fått har vært positive både fra spillere og trenere. Derfor ønsker vi nå etter sommeren å komme i gang igjen!
2002 årgangen har nå begynt på videregående så det er naturlig at de glir ut og at vi tar inn 2005 årgangen.
Treningene foregår inne i KFUM hallen og vil ha fokus på basis trening/skadeforebygging. Basis styrke program er laget av en ekstern fysisk trener som har fått i oppgave om å hjelpe oss med å løfte den delen av klubbaktiviteten. Alle øvelser gjøres individuelt eller med en partner så her gjør det ingenting om det er stort spenn fysisk eller ferdighetsmessig. Vi tilpasser øvelsene etter hvilket nivå spilleren er på.
Treningene holdes av KFUMs ansatte.
Dette er et godt tilbud til våre spillere hvor vi kan trene på ting vi sjelden gjør i lagsøktene våre. Skadeforebygging og styrketrening med egen kroppsvekt er viktig for at vi skal kunne trene godt i lagene våre og holde oss skadefrie. Spillerne får en god start på dagen og er med på å bygge en flott treningskultur for seg selv og resten av klubben.
Vi starter opp igjen med morgentreninger tirsdag 28 august kl.07.00-08.00. Etter dette blir det fast trening hver tirsdag med mindre annen beskjed er gitt. Vi trener ikke i skoleferier. Det vil i første omgang ikke bli noen påmelding, men vi ønsker at hver gruppe tar en opptelling ukentlig i forbindelse med en av lagets treninger, og at jeg får tilsendt et ca. antall på hvor mange fra deres gruppe som kommer senest dagen i forveien. Det er greit for oss å ha en viss oversikt på hvor mange spillere som kommer slik at vi kan tilpasse oss det antallet. Fint om dere markedsfører dette tilbudet til deres spillere slik at alle er klare over at denne muligheten finnes. Vi gleder oss til å se så mange som mulig tirsdag morgen før
skolestart😊

Sportslig hilsen
Carl-Erik Torp





onsdag 15. august 2018

Treningstilbud for høsten


Kjære alle,

Da står høstsesongen for tur. Vi fortsetter med samme treningstider på banen som i våres,
onsdager kl 17.15 og torsdager kl 18.45 - dere er kjent med innkallinger i Spond.

Vi har søkt å utnytte disse tidene godt. Gutta møter et kvarter før, for oppvarmings- og stabilitetsøvelser. Denne vanen vil vi forsøke å forsterke fra første trening etter ferien.

Treningstilbudet, med egen G 2005 på Akademiet fra høsten. 
For våre ivrigste spillere er det snaut med to fellestreninger, selv om mange av gutta er flinke til å holde på selv i tillegg. Vi skulle gjerne kunne tilby en fellestrening til, men dette har vi dessverre ikke kapasitet til med det første.

Vi vil derfor ha stor nytte av at Akademiet har et ekstra tilbud til oss fra høsten, les infobrev under fra Erik Jonvik.

Vi oppfordrer herved alle til å melde seg på mandagstreningen som tilbys. Slik får vi den ekstra dagen vi har etterlyst!

MRK, et forbehold til spillere som begynner på idrettsskoler: Se an hvordan uka ser ut, og hvordan belastningen blir.

Trenerteamet G 2005

 

KFUM Akademiet for G2005

Hei!
KFUM Akademiet kommer til høsten til å tilby mandag og lørdag som treningsdager G05 og G06. På Akademiet ønsker vi å skape et miljø hvor barna kan senke skuldrene og være seg selv. Ved å ha tid sammen før treningen, får man muligheten til å bli kjent på en annen måte og det knyttes også bånd på tvers av årganger. I Kåffa ønsker vi å ta vare på og utvikle hele mennesket, og vi ønsker å skape en arena hvor vi tar fokuset vekk fra press og stress inn mot ungdomstiden. I ungdomstiden tror vi guttene har godt av å være i et miljø med unge og gode rollemodeller som prøver å se hver enkelt. Guttene har fotball som felles interesse, og med fotball som samlingspunkt fokuserer vi på gode holdninger, gode relasjoner og sunne vaner.
Frem til 1.november vil vi kjøre futsaltreninger på lørdager fra 10.00-11.30 med et felles måltid etter treningen. Fra 1.november kommer vi til å flytte treningene ut på kunstgresset. På mandager vil det være et felles måltid fra kl. 15 (hvis man rekker etter skolen), og treningen starter 15.45.

Hovedtrener
- Marius Jacobsen (Sportslig leder på Akademiet, og hovedtrener G2004)

Trenere
- Simen Føyen (Trener- og lederutvikler på Akademiet, hovedtrener på damelaget)
- Carl-Erik Torp (Tidligere Brann-spiller, NRK-ekspert, utviklingsansvarlig i ungdomsfotballen)

Treningstidspunkt:
- Mandag: 15.45-17.15 (måltid fra 15.00)
- Lørdag: 10.00-11.30 (felles måltid etter trening)

Påmelding
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc6kBQXDjQEwYLAYTP9Uk4hJvkjjC3l5KKPDqhOWxxhPu30gg/viewform

Kontaktinfo
Mail:
akademiet@kfum-kam.no
Tlf.nr.: 99 35 05 15 (Erik Jonvik)
Hjemmeside:
www.kfumakademiet.no


Pris:
1 dag/uke: 500,-/mnd
2 dager/uke: 900,-/mnd

*Evt. transport kommer i tillegg (100,-/mnd for 1 dag/uke, og 200,-/mnd for 2 dager/uke)

Vi åpner for muligheten til å bytte mellom lørdag og mandag noen ganger i løpet av semesteret. Prisen justeres også noe ned mtp at noen lørdager vil gå bort til andre ting.

Oppstart
Første dag blir mandag 27.august


Mvh
KFUM Akademiet

mandag 6. august 2018


Kjære alle!
Vel overstått Norway cup!

Etter at vi har fått koblet litt ut står seriestart og etter hvert cup-måneden september for tur;

7.-9. september er det Ham Kam cup. Vi reiser med en tropp til 11`er cupen og en tropp til 9`er cupen. Innkallingen ligger under. Invitasjoner kommer på Spond. Egenandel dekker hele utgiften til cupen, ca kr 1500 (kost og losji inklusiv). Aktuelle weekend har serielag 4 kamp søndag den 9. september.

15.-16, september er det Kråkerøy cup. Vi deltarmed tre 11`er lag. Invitasjon ligger allerede ute til alle spillere på Spond. Vi stiller med et lag på beste nivå og to lag på nest beste nivå. Lagsfordelingen her kommer rett i forkant av cupen. Egenandel til denne cupen er redusert da klubbkassen dekker store deler av utgiften. I aktuelle weekend utsettes alle våre seriekamper.

Vi tar sikte på å trene minst en gang i uka før skolestart, kommer i Spond.

Vel møtt til masse herlig fotball :-)

Dan

 

 

Ham Kam cup, 7.-9. august 2018
11`er
9`er
Johannes
Eirik L
Erling
Andreas
Elias E
Elias S
Fillip
Emil K
Isak
Kasper M
Liam B
Lars H
Luca
Levi
Sebastian
Peder M
August
Wilhelm
Brage
Eirik L
Kristian Aa
Emil G
Marius G
Mooti
Mikael
Petter
Vetle
Edgar
Aron
Kristoffer
Theodor
Kristian D
Karl
Niklas
 
Sveinung
 
 
Trener
Trener
Anders, Dan
Øyvind, Espen

søndag 8. juli 2018


Kjære alle!

Her kommer lagene våre til Norway cup. Trenerteamene vil være ansvarlige for innkallinger til kamper ifølge kampoppsettet.

Lørdag den 28. juli er de aller fleste klare til vår årlige tradisjon hos Lambertseter. Vi møter på Lambertseter gress kl 11.30, og spiller mot Lambertseter og internt. Lambertseter har ett lag, vi har fire.

For de som er hjemme i uka opp til Norway cup kommer vi dessuten til å sette opp et par treninger i dagene før. Disse tidene kommer på Spond.

 

KFUM G 2005 Norway cup 2018
KFUM 1
 
KFUM 2
 
KFUM 3
 
KFUM 4
 
Eirik M D
 
Johannes
 
Halvor
 
Christian
 
Felix
 
Markus
 
Julius
 
Magnus
 
Lars Ø O
 
Kasper M
 
Aron
 
Karl
 
Kristian S
 
Peder
 
Kristoffer
 
Kasper H
 
Erling
 
Marius
 
Emil K
 
Filip
 
Andreas
 
Sebastian
 
Theodor L
 
Isak
 
Wilhelm
 
Edgar
 
Mikael
 
Luca
 
Elias E
 
Petter
 
Levi
 
Niklas
 
Elias S
 
Henrik
 
Peter
 
Mooti
 
Mohammed
 
Brage S
 
Adrian
 
Johan
 
August
 
Lars H
 
William
 
Vetle
 
Eirik L
 
 
 
Liam B
 
Kristian D
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Trenere
 
Trenere
 
Trenere
 
Trenere
 
Børge
 
Karsten
 
Dan
 
Knut
 
Espen
 
Peter
 
Julian
 
Jonny
 
Wafi
 
Øyvind
 
Terje
 
Jørn